Einen liebevollen Kontakt zu uns selbst aufnehmen

Wie oft kritisierst du dich selbst?

Wie schnell sagst du dir innerlich, was alles an dir falsch ist –

was du als Elternteil schon wieder nicht gut genug gemacht hast.

Vielleicht kennst du diese leise oder auch laute innere Stimme, die dich antreibt, bewertet und verurteilt.

Und vielleicht stellst auch du dir manchmal die Frage: "Wie kann ich von anderen erwarten, dass sie mich lieben,

wenn ich mir selbst so wenig Mitgefühl schenke?